Jesteś (u)ważna - Zatrzymaj się. Odetchnij. Bądź.

Zatrzymaj się na chwilę. Pomyśl o sobie. Kiedy ostatnio dałaś sobie czas na oddech, na wsłuchanie się w swoje potrzeby, na uważne bycie tu i teraz?

Jesteś (u)ważna to projekt stworzony z myślą o kobietach, które chcą odnaleźć równowagę, nauczyć się uważności i wprowadzić do swojego życia więcej spokoju, harmonii oraz świadomych wyborów. To przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, poczuć i być w pełni sobą.

🌿 Co zyskasz, dołączając do projektu?
✔ Spotkania pełne inspiracji i wsparcia
✔ Warsztaty rozwojowe dla ciała i umysłu
✔ Praktyczne sposoby na wprowadzenie uważności do codzienności
✔ Społeczność kobiet, które rozumieją i motywują

Nie musisz niczego udowadniać. Nie musisz pędzić. Wystarczy, że dasz sobie szansę na lepszą jakość życia – spokojniejszą, głębszą, pełniejszą.

Dołącz do nas i odkryj, jak wiele możesz zyskać, będąc bliżej siebie!

Zapisz się już dziś!

Jesteś (u)ważna

Celem główny projektu jest wzrost aktywności, potencjału i poczucia sprawczości 60 kobiet (18+) zamieszkujących tereny wiejskie powiatów: rybnickiego, mikołowskiego, gliwickiego i pszczyńskiego, objętych zadaniem poprzez realizację szeregu szkoleń, spotkań i inicjatyw.

Cel będzie realizowany poprzez udział uczestniczek w zaplanowanej ścieżce rozwoju (Szkoleniach wyjazdowych, stacjonarnych, inicjatywach na rzecz społeczności, indywidualnej ścieżce rozwoju i in.)

Udział w projekcie pozwoli uczestniczkom poznać osoby, z którymi łączą ich wspólne cele w zakresie w rozwoju osobistego i rozwoju społeczności w której żyją. Projekt jest skupiony na: zdrowiu, dobrostanie psychicznym, emocjach i relacjach interpersonalnych. Realizowaniu swoich pasji i zainteresowań, działaniu na rzecz siebie, swojej rodziny i społeczności.

Grupa docelowe projektu

Kobiety pełnoletnie zamieszkujące tereny wiejskie powiatów: rybnickiego, mikołowskiego, gliwickiego i pszczyńskiego.

Planowane działania:

  • Warsztaty rozwojowe stacjonarne
  • Wyjazd integracyjny
  • Spotkania z inspirującymi kobietami
  • Wsparcie społeczności
  • Indywidualne konsultacje
  • Dofinansowanie na realizację własnych pomysłów

Działania zrealizowane w projekcie

Jesteś (u)ważna - mamy to!
Jesteś (u)ważna – czas na Ciebie! Zatrzymaj się na chwilę. Pomyśl o sobie. Kiedy ostatnio dałaś sobie...
Więcej

© 2022 GaSzo